Treenipäiväkirja vk 40

By | Treenipäiväkirja | No Comments

Treeniviikot toistensa jälkeen kulkevat kuin siinä ruotsalaisessa tv-sarjassa. Hieman alkaa tämä jännittää korvien välissä, kun painonpudottelukin mennyt suunnitellussa aikataulussa. Enää tähtien asento voi olla esteenä kisapäivänä. Paino pudotukseen auttoi positiivisesti tuo pyörävarkaus tuoden joka päivään tunnin ylimääräistä kävelyä. Pieni oodi siis hyötyliikunnan voimalle. Liikunnan lisäys pienimuotoisen vastaiskun edessä oli toisaalta huomaamatonta ja viikko tasolla riittävää. Pakaralihakset menivät tottumattomuutta tästä töpöttelyn…

Read More