Projektiksi elämä!

By | Blogi, liikunta, Ravitsemus | No Comments

Monesti minulta kysytään, miksi vielä kilpailen tai mitä saan siitä. Jotta motivaation käsittäminen olisi lähempänä jokaista lukijaa, niin verrataan urheilusuoritusta mihin tahansa kilpailuun elämässä. Meillä jokaiselle on rakentunut jo pienestä pitäen jonkinlainen kilpailuvietti, toisilla sitä on enemmän ja toiset kilpailevat itseään vastaan. Kilvoittelu itseään vastaan opettaa pienestä pitäen uusia taitoja, sekä samalla kehittäen pettymyksen sietokykyä. Kilpailuviettiä en näe negatiivisena asiana,…

Read More

Penkkipunnerruksen työvoitto

By | Blogi, Kisaraportti, liikunta | No Comments

Kulunut vuosi on sisältänyt melkoista tunnemyrskyä ja täytynee olla tässä vaiheessa armollinen itselleni, paljon olen myös saavuttanut sitkeiden ponnistuksien kautta. Kuten kirjoitinkin MM-kisoista palatessani blogiini, näin ruuhkaista kisakalenteria ei ole ollut sitten kymmeneen vuoteen. Kun yhdistetään kilpaurheiluun kaksi työtä harjoittelun rinnalle, lähes krooninen stressitila saa unohtamaan saavutukset jo hetkessä, kun on aina uusi tavoite edessä. Kiireiseen kalenteriini ehdin aikatauluttaa pikaisen…

Read More