Hanna Rantala
  • Home
  • Blog
  • Urheilijana
  • Palvelut
  • Galleria
  • No menu assigned!

Hanna Rantala

Voimanostaja ja Personal Trainer
huhti 04
0

Toimiva suoli – parempi mieli

By Hanna | Blogi, Ravitsemus | No Comments

Työpaikkamme seinällä on ollut taulu, johon tulee kirjoittaa positiivisia asioita arjessa. Eräs lääkäri kirjoitti siihen ”suoli toimii”, mikä herätti hilpeyttä. Mutta onko sittenkään totuus kaukana siitä, että suolen toiminta vaikuttaa meihin positiivisesti.

Read More

Viimeisimmät artikkelit

  • Mittarit ja laskukaavatko paremman kehityksen takana?
  • Toimiva suoli – parempi mieli
  • Härkäpavut leivonnassa
  • Härkäpavut lihan haastajana
  • Voimaa luonnosta

Viimeisimmät kommentit

  • Miia: Miksi sokeria on vaikea vastustaa
  • Hanna: Treenipäiväkirja kohti EM-kisoja vol 2
  • Johanna: Treenipäiväkirja kohti EM-kisoja vol 2
  • Hanna: Naisurheilijan oireyhtymä
  • Mirvis: Naisurheilijan oireyhtymä

Kategoriat

  • Blogi
  • Kisaraportti
  • liikunta
  • Ravitsemus
  • Treenipäiväkirja
  • Uncategorized

Arkistot

  • toukokuu 2017
  • huhtikuu 2017
  • helmikuu 2017
  • tammikuu 2017
  • lokakuu 2016
  • elokuu 2016
  • heinäkuu 2016
  • kesäkuu 2016
  • toukokuu 2016
  • maaliskuu 2016
  • helmikuu 2016
  • tammikuu 2016
  • marraskuu 2015
  • lokakuu 2015
  • syyskuu 2015
  • elokuu 2015
  • heinäkuu 2015
  • kesäkuu 2015
  • toukokuu 2015
  • huhtikuu 2015
  • maaliskuu 2015
  • tammikuu 2015
  • joulukuu 2014
  • elokuu 2014
  • heinäkuu 2014
  • kesäkuu 2014
  • marraskuu 2013

© 2025 Hanna Rantala.

  • Home
  • Blog
  • Urheilijana
  • Palvelut
  • Galleria